一年前，因為工作的關係，我結識了一位俐落幹練的女性，叫做箱。我總誇她做事效率一流——後來她私下告訴我：其實她曾深深苦於憂鬱症，還因此在職場上被開除過兩次。
她回憶當時：
她每天從床上醒來，總是盯著天花板，完全無法喜歡自己；
醒來就在哭、到了工作地點，也經常躲到廁所哭；
她不想如此，卻天天如此。
她成了會傳訊息，告訴朋友：『她好想死』
的憂鬱症病友。
「妳是從什麼時候開始變成這個樣子的？」
我問她。
箱說，可能是因為當時經歷了好長一段沒有結果、也缺乏肯定的感情關係，讓她漸漸成為了低自尊、無法喜歡自己的自己。
唉，有時候，傷自己最深的，
不一定是最恨你的那位，而是你最愛的那個人。
但如今，在我眼前的箱，
已經是一位看起來充滿自信、渾身散發幹練氣息的女性。
我想，她已然已經尋回了她在前段感情中交付出去的自尊、也找到了一套能自己給自己持續補充信心的生活方式：）
很榮幸邀請到箱來和大家分享她如何面對憂鬱症，以及當她傳『她好想死』的訊息給朋友時，又期待得到什麼樣的回應？
我很喜歡箱在專訪中，曾說過的一句話：
『在憂鬱的谷底，不見得不能活。』
我相當認同。
誰說生病了，唯一的面對方式就是要『走出來』或是『治癒它』呢？
我相信不管是生了什麼病，憂鬱症也好、癌症也罷——在谷底，我們不見得不能活。
只要找到在谷底，
我們也能繼續走下去的方式就好了：）
🎧 病讀電台ep.2 ：
當朋友告訴你『他好想死』，到底該如何回應？
專訪完整版影片：
http://ani.piee.pw/39tpk4
專訪電台版連結：
https://ani.pse.is/3cshc8
This is #癌友有嘻哈 謝采倪 2021.3.3 21:00
Search